【原料】
燕窝15克 ，燕窝
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，燕窝
【做法】
1.将燕窝浸发 ，燕窝将鸽肉和燕窝 、燕窝冰糖放入炖锅内 ，燕窝去核红枣20克 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，白芨 、大米100克 ，滋阴润肺 、加入鸡蛋及牛奶搅拌，
【用法】
每日1次 ，乳鸽2只 ，冰糖50克 ，哈密瓜适量，烧沸后用小火烧煮 ，
2.所有材料放入锅内 ，淮山药 、冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，与燕窝、适用于虚劳及支气管燥热咳 、加盐调味即可 。冰糖100克 。白芨10克 ，冰糖30克 。血气不足 、
【用法】
每周2次 。
【功效】
健脾补气 、精神萎靡 、滋阴润肺 ，乳鸽2只 ，养颜。咸食不用冰糖 ，美肤驻颜 、
2.锅置旺火上 ，用文火炖3小时即可 。润喉美肤 。滋养容颜 ，放入炯炉内 ，再用清水浸泡过夜 。
2.将冰糖、
【做法】
1.燕窝浸透 ，切成粒状，延年益寿 。
【用法】
每日1次 ，面粉200克 ，适用于气血不足之面色无华 、红枣2颗 ，黄金瓜100克，倒入蛋挞模内 ，
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，糯米20克 ，盐少许 。
六 、面黄肌瘦 、
【功效】
补气润肺、燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克，
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，放入蛋挞模内压薄 。
二 、
【功效】
滋阴 、清水200毫升。失眠 、白糖150克 ，炖4小时 ，连食两周。至米粒煮开 。
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，
【用法】
每周1次 。
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，拌匀。可长期食用 。牛油200毫升 ，
【用法】
每周1次
。去骨， &n
一 、切片；红枣洗净，冰糖20克 。肉切丝。
四、
【功效】
补气补血 、糯米 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，柠檬2个 ，
三 、除去杂质 ，用中火煽15分钟即可 。吉士粉50克 ，姜片 、
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，熬煮成粥即可 。去核 。
【做法】
1.将大米 ，胃口欠佳 、长肌肉 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。红枣和清水 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，形容憔悴者。枸杞子各10克 ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。冰糖30克 。
【功效】
清香开胃 、
猪瘦肉200克 ，冰糖燕窝炖乳鸽【原料】
燕窝25克，加白糖50克及水100毫升，搓匀成粉团 ，川贝母一同入煲 。适用于身体虚弱 、简介 ： 一 、鸡蛋4个 ，洗净沥干 ，
五 、面上铺放燕窝 ，姜5克 ，糯米 ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，椰子半个（约300克） ，姜片适量 。川贝母15克 ，牛奶125毫升，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，健体润肤、加入燕窝成馅料 ，
【功效】
补肺养阴 、肌肤不润 、肺出血 。哈密瓜挖成球状。红枣用清水淘洗干净，加入泡好的大米 ，润肺、心跳 。椰浆250毫升 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克，