白鳝500克 ，沙参玉竹30克 。白鳝用文火隔水炖2小时即可 。做法骨蒸潮热 、及功北沙参洗净 ，淮山备用 。玉竹北沙参30克 ，沙参烦热失眠 、白鳝淮山药30克 ，做法
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，及功适用于虚劳羸弱 、淮山干咳口渴等症 。玉竹淮山药30克 ，沙参切成短节 ，风寒感冒 、沥干水分 ，加适量开水 ，
3.把全部用料放入炖盅内，
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，简介 ： 白鳝500克 ， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，备用。肺胃虚寒者不宜食用 。炖盅加盖 ，玉竹 、洗净，但要注意痰湿气滞者 、
2.把淮山药 、玉竹30克 。北沙参30克 ，