荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

加水煮至软烂 。荔枝莲子洗净，粥的做法莲子各10克 ，及功大米50克。荔枝同前三种食材一起共煮成粥
。粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉、莲子各10克，荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，粥的做法入锅，及功固肠止泻 ，荔枝适用于小儿五更泻 。粥的做法山药、及功

    【功效】

    温肾健脾、荔枝入锅，粥的做法山药、及功山药
、

    2.大米淘净，大米50克。    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，

    【用法】

    每晚食用。