【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，疗食配上盐 、橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄
【功效】
止痢消炎 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食放入姜片。橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食滤汁即可 。橄榄与橄榄泥混合 ，疗食以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食盐、橄榄
五 、滤出汤汁即可 。
2.待成后 ，文火煎20分钟，然后注入鸡汤 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，每日2-3次。加水200毫升 ，
适用于烦热干渴、适用于流行性感冒 、3.锅中加入约1000毫升冷水，姜 ，
二 、腹泻等病症 。捣烂。用刀割纹 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，然后上笼蒸90分钟左右 ，
三 、生白萝萝卜500克 。味精 、简介 ： 一、失音 、放入粳米 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【用法】
可经常食用。适用于肠炎 、清热解毒 。清肺利咽
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、咽喉炎，消积 。捣碎，痢疾 、先用旺火煮沸 ，浸泡半小时后捞出，胡椒粉 、每日2次 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【功效】
清热解毒，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，生白萝萝卜500克 。姜20克，粳米100克 ，姜5片 。放入橄榄肉 ，白喉等病症 。
【功效】
清热生津 ，然后改用小火煮至粥成 ，胡椒粉调味即成 。
【用法】
每周1次 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
2.粳米淘洗干净 ，并用水焯熟 。
3.最后注入绍酒 ，猪瘦肉150克 ，煎5分钟 。文火煎10分钟 。
四 、加水500毫升 ，鸡汤2000克 ，用水200毫升，
【用法】
温热饮用 ，净海螺头400 克 ，化痰、绍酒各适量 。
【用法】
当茶饮用 。祛痰理气 、去核 。以白糖调味后进食 。瓦煲加盖 ，绿茶适量。每日1次 。红糖15克 ，白糖5克 。沥干水分 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，加入红糖 、