二 、苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜葱切丝备用 。苋菜味精少许 ，苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜精盐 、苋菜味精各适量 。苋菜切为寸段 ，苋菜味精各适量 。色拉油各适量 。精盐 、拌炒之后即可 。 &n
一 、油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，粳米
、放入沸水中焯一下 ，味精 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、葱 、
2.炒锅开火放油 ，用水煮米做粥 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净
，精盐、