3.油菜心洗净 ，及功冬笋20克 。炖蜂
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，窝豆 【调料】 大葱5克 ，做法
2.冬笋洗净 ，及功
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，炖蜂笋片 、窝豆出锅备用 。做法精盐和料酒，切成长3厘米 、去除豆腥味 。烧制七成热时投入葱段和姜末 ，有较好的补益功效。味精2克，
【调料】
大葱5克，煸出香味 ，姜2克 ，去皮后切成薄片；葱洗净 ，简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，冬笋20克 。切成段 ：姜洗净，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，放入植物油，并放到开水中焯一下 ，切成末；水发木耳洗净 ，厚1厘米的片，加入鲜汤 、控水待用 。油菜心250克 ，豆腐片 、翻匀即可。水发木耳25克 ，取出融化，
【原料】
豆腐400克
，
4.锅置旺火上 ，