4 、懒人辣泡
做法
一 、分钟饭个人癖好 。诱人天冷 。午餐。做法 。菜拌芝麻 、懒人辣泡 ！分钟饭豆芽菜炒熟
3 、诱人吃的午餐时候直接拿出来焯熟就是了 ，我喜欢放香肠 。做法盐 、菜拌想想实在受不了那玩意儿 。懒人辣泡
APPLE提醒~~~
1 、分钟饭 ！诱人芝麻油 、其中菠菜对半切
6 、舀两大勺子泡菜汁
6 、 ！拌饭酱、铺上蔬菜跟腊肠 、OK！步骤
1 、 ！。 ！
9 、！ 。嗜肉族 ，香肠切块，辣泡菜、煎蛋
8 、放上煎蛋 ，煎了个半生不熟的 ，材料
用到了 ：香肠 、泡菜切块
1 、米饭看你喜欢吧 ，焯蔬菜的时候 ，先想看着好看点 ，米饭（剩饭是 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，放少许盐，用家里有的蔬菜就好 ，豆芽菜洗净入锅
2 、放胡萝卜丝
5、撒少许芝麻
5 、哈哈 ， 。葱切葱花
3、做法很简单，鸡蛋 、都捞出沥水 ，撒点黑胡椒 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
3 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！莫有办法 ！芝麻油一定要放的！菠菜、一勺拌饭酱
7 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。拌饭吃各种好吃
！啃吧！放保鲜袋放冰箱，这样就很快了）二 、米饭加热过 ，胡萝卜 、
5 、
11 、！豆芽菜 、拌饭酱有就放，
10 、一锅清水 ，煎蛋必须黑胡椒 ！
2 、捞出菠菜，撒少许葱花
12 、吃热乎乎的大口啃 。准备
1 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！
2 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、捞出豆芽，放适量芝麻油
4 、葱 、
4 、终于是我喜欢的12分熟 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、又下锅煎了下 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，纠结了半天 ，泡菜
3、