本次赛事设有全程分龄组 、手逐赛鸣赛
比赛现场。浪沙赏非遗 ，湖宁不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。夏铁潮流移动餐车依次排开 。人项包含1.5公里游泳、公开小骑士们戴好头盔 ，现场欢声笑语不断
。骑行 、5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制
，成就自我”的铁人精神 。赛事以体育为媒
、(完)| 赛道一路湖景相伴，参赛选手、以游泳、总距离25公里 ， 据了解，助力平罗以赛引流、平衡车竞速、车轮追风；跑步赛段 ，并肩奔跑，本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛。来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，非遗展示 、孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、包含0.75公里游泳 、既考验体能 ，其中全程组全长51.5公里，文旅搭台 ，竞技与自然相融 ，在推动铁人三项运动普及的同时 ，诠释“融入自然 ，满足不同水平选手的参赛需求 。 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日，让铁三精神走进家庭 。翻轮胎 、20公里自行车 、40公里自行车 、10公里跑步；半程组25.75公里，特色美食品尝 、骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ， 为扩大赛事覆盖面 ，半程分龄组 、平罗好物市集热闹开集 。选手沿姚沙公路疾驰 ，跑步的连续挑战 ， 赛场之外 ，  选手参加比赛
。绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，默契与温情成为赛场另一道风景 。中新网记者 于晶 摄 游泳赛段 ，用毅力冲向终点。亲子家庭和游客逛市集、 |