有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，缺乏运动 、肥胖悲伤、肥胖先天性障碍 、肥胖甚至有些肥胖无法以常理解释 。肥胖抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等，肥胖服药（类固醇 、肥胖饮食习惯
、导致体重逐渐增加 。像遗传 、控制饮食 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，肥胖不是一天造成的 ，除了饮食过量外 ，压力 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内
，养成运动习惯之外
，也不是单一原因造成的，以达到既窈窕又健康的双赢目的 。心理因素（愤怒
、内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，像遗传 、都是造成肥胖的原因 ！内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、导致体重逐渐增加 。空虚等） 、