【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，搅打均匀后倒入杯中 ，功效切小块；
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及简介 ： 【原料】 菠萝半只，功效切块；
2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及 【调料】 蜂蜜适量 。功效拌匀即可 。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。放入胡萝卜块和菠萝块 ，柠檬汁4滴 。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，用稀盐水浸泡片刻， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，