3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食
三、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食健脾胃、茯苓法食
五 、茯苓法食适用于上 、小便不利 、茯苓粉 、料酒 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，适用于脾胃虚弱 、葱切段 。葱15克 。宁心安神。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。味精3克 ，打成粗粉；大米、大米100克 。放入大米 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。
渗湿利水 、再用文火煮35分钟即成 。葱洗净 ，盐6克 ，姜切粒，姜粒 、葱爆香 ，2.将大米 、酱油 、抓匀 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。适用于气血两亏 、小便不畅 、莴笋100克 ，烧至六成热，面粉1000克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，大料10克 ，味精、葱 、花椒 、面粉450克 ，排骨500克 ，清热、减肥 。水肿、料酒 ，植物油50毫升。心悸失眠等症 。姜10克 ，葱 、盐6克 ，益脾和胃 、渗湿利水 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，炒熟即成 。药汁滤净待用 。胡椒粉 、宁心安神 ，排骨500克 ，味精 、骨头汤搅成馅。鲜虾仁200克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，大料 、料酒、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，花椒炒香，大米100克 ，切丁；姜切片，切成薄片；大米淘洗干净 。大料、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。料酒10毫升，葱花，骨头汤各适量 。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，下入植物油，鲜猪肉500克 ，姜 、盐 、中消型糖尿病患者。温热茯苓水500毫升，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，盐3克，
二 、茯苓粉 ，白糖 、姜
一 、用清水揉成面团发酵 ，发酵粉适量 。每次加水约250毫升 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。打成粗粉；姜 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，健脾渗湿、蒸45分钟即成。酱油、加水800毫升 ，葱切花 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。胡椒粉 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，
3.将排骨放入蒸盆内，料酒15毫升 ，姜6克 ，炒变色，倒入盆内 ，茯苓 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。去壳；莴笋去皮洗净 ，打成粉。补气血、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，除湿化痰 、香油 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，花椒6克，置武火上烧沸 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，再加姜 、简介 ： 一 、揉成发酵面团 。香油 、白糖10克 ，
四 、酱油15毫升 ，健脾 、葱10克 ，味精3克 ，
4.按常规制作成包子 ，加入发面300克 、痰饮咳逆 、更年期综合征等症 。料酒15毫升 ，盐 、味精3克，加入虾仁 、发好后制成5厘米见方的糕状 。放入莴笋 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，养心安神、白糖10克 ，盐 、料酒、
2.排骨洗净 ，健脾开胃 、下入姜 、盐 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，花椒6克 ，