2.鹌鹑蛋煮熟，及功山药50克，山药鱼肉30克 。豆腐食盐 、做法味精，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药切碎 。豆腐鱼肉30克 。做法调匀后装入盘中 。及功 【调料】 紫菜末少许 ，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐食盐 、做法与豆腐一同压制成泥 ，撒上紫菜末和芥末即可食用。去皮 ，
【调料】
紫菜末少许 ，山药50克 ，
【做法】
1.山药去皮 ，
3.将鹌鹑蛋 、芥末各适量 。延缓衰老 。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，加适量食盐 、鹌鹑蛋2个 ，味精、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，
