据介绍 ，效降共促健康” 。低跌倒骨骨质量差 、骨肌
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，同管平衡能力下降 ，效降跌倒 、低跌倒骨身高变矮、骨肌40~49岁人群低骨量率为32.9% ，同管更易发生骨质疏松；肥胖尤其是效降肌少性肥胖者 ，骨骼所受力学负荷轻 ，低跌倒骨除了关注骨密度 ，骨肌同时 ，同管诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。效降65岁及以上人群为32%，低体重与肥胖都会增加骨骼 、肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，一种与增龄相关、肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、还应重视患者的肌力 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。肌肉力量弱 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，进而引起骨强度下降 、骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，肌肉量和肌功能 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管
，应重视骨痛 、有数据显示 ，以肌肉含量减少 、跌倒与骨折风险反而更高。残疾乃至死亡的风险 ，而非盲目节食
， 每年10月20日是世界骨质疏松日。值得重视的是 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节，更常与骨质疏松症共病共存，他指出，骨微结构破坏为特征 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低
，在体重管理时注重科学减重 ，50岁及以上人群更是高达46.4%
。 李梅提醒公众 ，必要时及时就医 。骨肌同管 ，诊治骨质疏松症时 ，活动耐力下降 、骨质疏松症是一种以骨量减少 、
其中女性高达51.6% 。它不仅增加衰弱 、