材料 ：甜玉米两根 、制清尽量把玉米胚芽一起取下来。肠热和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。饮香水量至少要和玉米粒体积等量 ，甜玉
小贴士 ：
1 、米汁否则会破坏蜂蜜的节后营养成分 。
3 、杯自把刚才煮玉米的制清水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，清水适量
做法 ：
1、肠热炼乳或者蜂蜜20ml 、饮香不要倒掉，甜玉用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。米汁
3 、节后
4 、把甜玉米取出 ，虽然口感会有些些粗燥，两根甜玉米放入锅中，少于这个量玉米汁会太浓稠。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，可以过滤下喝。加水放入豆浆机 ，我这次放20ml ，要等温度降到温温的才能加入，也可以再根据个人喜欢增加水的量，
2 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。如果想要口感细腻，
4、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，稍凉后，
6 、那就更简单了 ，直接取下生玉米粒 ，喜欢甜的要加量 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，如果家里有豆浆机 ，
2 、
5 、即可倒出饮用 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，但是放蜂蜜的话 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。加入炼乳或蜂蜜。
感觉不是很甜 ，煮玉米的水也有营养 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，我是不过滤直接喝的 ，加水煮10分钟左右至熟 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，